O que a gente come tem papel fundamental na saciedade, na nutrição e ainda tem influência no humor, contribuindo até no tratamento de depressão e ansiedade. Os nutrientes...
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Nós vivemos em um mundo de intranquilidade. Todos querem saber quando sairemos desta pandemia, mas não há respostas para isso. Pelo menos não ainda. Some-se a isso a...
A alimentação para diminuir e controlar a ansiedade deve incluir alimentos ricos em magnésio, ômega-3, fibras, probióticos e triptofano, sendo interessante consumir banana e chocolate negro,...
Vencedora do BBB 21, Juliette disse que tem enfrentado crises de ansiedade após sair do reality. A fama repentina a faz procurar acompanhamento psicológico duas vezes...
O Brasil é o país com a maior taxa de transtorno de ansiedade no mundo, com 9,3% da população vivendo com esta condição, segundo a Organização Mundial da...
O que fazer enquanto se espera? “…mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam alto como águias; correm e não ficam exaustos, andam...
Estudo revela que cerca de 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa com a chegada do novo coronavírus Medo, apetite desregulado, alteração de sono, tensão...
Lidar com a ansiedade antes de fazer o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ficou ainda mais complicado este ano, em meio à pandemia do novo...
eber para lidar com emoções negativas não é a melhor alternativa para quem vive com o transtorno e pode ser muito perigoso O Brasil é o...
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